Foundation Training

Millones de personas sufren de dolor crónico y ¡vos no tenes que ser uno de ellos! En la sociedad de hoy, estamos constantemente en posiciones donde nuestro cuerpo sufre y cada día nos vamos comprimiendo y perdiendo flexibilidad. Y ni hablemos de la llamada “gravedad”, que no ayuda ciertamente a la postura corporal.

Foundation Training es un programa de ejercicios físicos que nació en California, con el fin de otorgar al cuerpo la capacidad de volver a los patrones originales de movimiento y postura adecuada
La practica de Foundation Training genera la base para obtener los mejores resultados en cada actividad física, ayudando al cuerpo a recuperar su salud, oxigenándolo, fortaleciéndolo y estirándolo en su totalidad.

Este formato es recomendable para todos, desde jóvenes deportistas a gente mayor.

 

HORARIO LUN MARTES MIÉRCOLES JUE. VIE. SÁB.
8:30 hs.   tick        
19:00 hs.     tick