Con la primera clases sin cargo para los socios del CASI, se realiza este curso que combina el SUP (Stand Up Paddle), el amor al agua, la naturaleza y el YOGA.

El curso básico son 4 salidas.

Se brinda una breve charla en tierra, previa al agua, en la primera clase con el fin de absorber en tierra los conocimientos básicos y técnicas que luego se van a necesitar en el AGUA.

Luego horas de PRÁCTICA en agua y el ejercicio de incorporar ya sobre la tabla estás técnicas.

El proceso de aprendizaje es gradual y por sobre todo agradable.

Los conocimientos básicos que se buscan en este curso son:

Conocimiento y cuidado del equipo.

Aprender las remada a de seguridad.

Técnica de remada básica.

Direccionar la tabla.

Caer al agua y poder subirse al equipo de manera segura.

Progresión hacia remar de pie.

Giros básicos.

Reconocimiento del medio acuático, vientos, corrientes y zona segura de navegación.

Exploración de primeras posturas en tabla.

Días y horarios:

Miércoles a las 14

Viernes a las 10.30

Sábado a  las 13 y a las 15

Domingo a las 13

Consultas: 11-5165-8178 / ribera@casi.org.ar