Con la primera clases sin cargo para los socios del CASI, se realiza este curso que combina el SUP (Stand Up Paddle), el amor al agua, la naturaleza y el YOGA.
El curso básico son 4 salidas.
Se brinda una breve charla en tierra, previa al agua, en la primera clase con el fin de absorber en tierra los conocimientos básicos y técnicas que luego se van a necesitar en el AGUA.
Luego horas de PRÁCTICA en agua y el ejercicio de incorporar ya sobre la tabla estás técnicas.
El proceso de aprendizaje es gradual y por sobre todo agradable.
Los conocimientos básicos que se buscan en este curso son:
Conocimiento y cuidado del equipo.
Aprender las remada a de seguridad.
Técnica de remada básica.
Direccionar la tabla.
Caer al agua y poder subirse al equipo de manera segura.
Progresión hacia remar de pie.
Giros básicos.
Reconocimiento del medio acuático, vientos, corrientes y zona segura de navegación.
Exploración de primeras posturas en tabla.
Días y horarios:
Miércoles a las 14
Viernes a las 10.30
Sábado a las 13 y a las 15
Domingo a las 13
Consultas: 11-5165-8178 / ribera@casi.org.ar