Cada vez más socios se suman a las clases de funcional que se dictan en el gimnasio de La Boya a cargo del profesor Oscar Alvarado.
El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones.
Una de sus principales ventajas es que se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona, por eso resulta muy efectivo como entrenamiento personal: mejora la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, desarrolla la salud cardiovascular, corrige la postura, fortalece la masa muscular y ayuda a mantener el peso.
Lunes a viernes
8.15 a 9.15
9.30 a 10.30
Arancel
Ver sección TARIFAS
Inscripción
Con el profesor el día de clase
Primera clase de prueba sin cargo
